1. WIEK: 28 2. WAGA: 78 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 106 -udo: 56 -talia: 75 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: 3000kcal -białko: 3g na kg -węglowodany: reszta -tłuszcz: 1,3 na kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 8. TRENING: kalistenika crossfit 9. CEL CYKLU: poprawa sprawności 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
[...] jest lepiej, zastanawiam sie teraz czy nie pocwiczyc jeszcze ze dwa trzy miesiace i w pazdzierniku sprobowac z Metka i Test Propianate, myslalem o 150/200 metki i 12/14 tescia, co wy o tym myslicie i moze mi ktos poradzi? odradzi? i czy po propianate na odblok wystarczy tylko clomid?? czy w zestawieniu z metka trzeba jeszcze cos wiecej?? [...]
[...] przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 140 -przysiad:120 na wstępie od razu mówię że nie wiem co mi się poj**ało - otóż znajomy zachwalał tescia wiec chciałem być pewny środków które kupie i na próbę wbiłem od niego 2x co 4 dni 250mg enana i zamierzałem sprawdzić czy działa. Tego drugiego wbiłem 2 tygodnie [...]
Witam, w związku ze znudzeniem treningami i brakiem motywacji zrobiłem sobie ok. 10 dniową przerwę od treningów. Do tej pory redukowałem było dużo aero + siłka 3 razy w tyg. Od następnego tygodnia zaczynam masę. Dieta będzie wyglądała mniej więcej tak: B: 2-2,5 W: 5-6 T: 1-1,5 czyli około 3500kcal CEL: przede wszystkim masa najlepiej w miarę [...]
[...] 500mg ew odblok clom po 10 dniach od ost enana 50 mg na noc przez 21 dni,po ost enanie 5x 1000iu hcg e2d _łącznie 5000iu hcg co wy na to czy zmiejszyc dawki i pociagnac tescia do 12 tyg a deke do 10 w post 250ene5d i deki 200 e5d czy mniejsze daawki bd tak skuteczne jak te wieksze przy krotszym cyklu ? czy wieksze sa kierowane do 3,4 cyklu? [...]
Witam jestem w 5 tygodniu cyklu na tesciu cypio+trenie Acetate bije co 3 dni w 1 shocie 1-8 tren ace 100mg co 3 dni 1-? tesc cypio 250mg co 3 dni Zastanawiam sie ile bic tescia 12tyg czy wiecej ? i chcialbym cos jeszcze dorzucic do cyklu.Tylko co ? Płeć : mężczyzna Wiek : 27 Waga : 90 Wzrost : 185 Obwód klatki : 113 Obwód ramienia : 42 Obwód talii [...]
1. WIEK:26 2. WAGA:89 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5lat 6. Dieta zbilansowana 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE : teraz pierwszy test 8. TRENING:silka 3-4x 9. CEL CYKLU: podtrzymanie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:13% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]
Witam, najpierw coś o sobie... 1. WIEK:22 2. WAGA:około 81kg 3. WZROST: 182cm 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:106 -udo:58 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: trenuje od 15 roku życia, w tym 2 lata przerwy, aktualnie rok bez przerwy 6. DIETA: Staram sie jeść zdrowo i dużo, nie liczę kalorii 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Brak to będzie pierwszy [...]
[...] ed, co z tym faktem zrobić? PS. Zaraz postaram się znaleźć badania sprzed cyklu i wrzucę w następnym postku, pozdrawiam. //Edit: Udało mi się znaleźć już badania z e2 i tescia, prolke badałem osobno. /SFD/2021/3/9/ba64ab3b242c4b4fac584763d4b560b2.jpg Zmieniony przez - Xampir w dniu 2021-03-09 22:01:13 Zmieniony przez - Xampir w dniu [...]
Witam Mam pytanko.Po jakim czasie kortyzol ulega zmniejszeniu po treningu .?Ostatnio czytałem że to proces długotrwały i spożywanie węglowodanów prostych od razu po treningu daje niewiele .Z drugiej strony niby wydziela się insulina i tak dalej... Gdzie jest prawda ? Druga część pytania :) Ostatnio czytam dużo na temat diety low carb ,oraz o tym [...]
Witam, na początku roku przybiłem propa z metą i EPI; raczej niskie dawki, bo to był pierwszy cykl, nie licząc jakiejś przygodę z PH z 4 - 5 lat temu. Wszystko było OK, dopóki nie odstawiłem mety i nie zacząłem EPI. Dostałem jakby deprechy, było mi gorąco, nie mogłem spać. Za namową znajomego jednak pojechałem do końca cykl na niskiej dawce, [...]
Witam to jest mój 6 cykl ( w ciągu 10 lat mordowania się na siłowni) ale jeszcze nigdy nie ładowałem tyle (dla niektórych niewiele hehehe) teścia. Zaczynam 3 tydzień, na początku jest prop w szóstym włączę winko 50 mg/2 dni. 2 tygodnie strzelałem 50 mg propa ED, dziś strzeliłem 75 mg, w czwartym tyg zacznę 100 mg ED ( wiem że zjedziecie piramidę [...]
[...] tetralysal + masc normaclin + masc na noc. Jestem juz 2 miesiace na tych lekach a syfy dalej są i powstaja coraz to nowsze... Obecnie jestem na mostku i boje sie zejsc calkowicie z tescia bo boje sie ze bedzie jeszcze gorzej.. /SFD/2020/12/29/b378505edf38498e8b2a68ad54ad286d.jpg Zmieniony przez - trenbolon96 w dniu 2020-12-29 08:56:08
[...] 220 Ilość spożywanych węglowodanów: nie licze ale malo Ilość spożywanych tłuszczów: bardzo malo Opis przebytych cykli sterydowych: 1 maly cykl (6 tygodniowy: troche tescia, metki i deki) rok temu Trening: 4-5 x tyg silownia 4x tyg cardio Cel cyklu: wyciecie sie Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 12mies Poziom BF%: n/a [...]
No Witam wszystkim pewnie większość kojarzy moj post o bólu w udzie po iniekcji prawda? jeśli nie to opisze pokrótce... Robiłem iniekcje w udo (mięsień prosty uda) oczywiście ból był nie do wytrzymania... czułem, że ból opadł niżej koło kolana ale myślałem, że przejdzie no i przeszło za 5 dni nie całkowicie, ale przeszło... lecz wczoraj miałem [...]
1. WIEK: 40 2. WAGA: 76 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 110 -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12-14 6. DIETA: -białko:2g -węglowodany: 4 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Kiedyś metanabol i ostatnio 1 rok temu Prolongatum 16 tyg 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
Siema wszystkim :) Po kilku cyklach na PH chciałem zarzucić coś do igły. Ile można walić tą biedną wątrobę :D Wybór padł na mieszankę Ipamorelin & CJC-1295 Combo- Nouveaux plus prop. Myślałem o samym CJC 1295, ale to nie wyjdzie tak spoko jak w mieszance tylko jedno ale.. same CJC bym bił raz na 5 dni a tu muszę się kluć 3 razy dziennie :D ładnie [...]
Witam! Mam pytanie odnośnie clomidu, zamówiłem ze strony twojepeptydy clomid z androchemu i wczoraj mi przyszedł, wieczorem koło 20 wziąłem 150 mg, potem melatonine żeby zasnąć bo miałem problem, ale czasem tak mam więc nie miałem jakichs podejrzeń. Dziś koło 14 wziąłem znów 150 mg razem z posiłkiem i sporo witamin, o których czytałem w [...]
Witam, pisałem wcześniej w tym dziale jednak nie otrzymałem odpowiedzi odnośnie moich wyników i zwiazanym z tym dawkowaniem. Tak jak pisałem jestem na htz i przyjmowałem testosteron w żelu dostałem go ponieważ miałem zaniżony własny poniżej normy. Jestem otyły moja waga to 148 kg przy wzroście 182cm . Jestem po 40 i od lat 15 miałem problemy z [...]
[...] miał przerwe od zawodów przynajmniej do czerwca, wiec moge troche miesa nabrać bez problemu. Co polecicie na nastepny cykl? Myślałem o wejściu na dece lub bolda i do tego tescia, albo dalej enan, albo ewentualnie dluzsze cypio na jakies 14 tygodniu, a pozniej zejsc na propie i winku 6-8 tygodni. Ewentualnie zamiast winka mozna by dac oxy? [...]